Ссылка на загрузку отправлен Вам СМС сообщением. Благодарим вас

Лайфхак

13 ненужных вещей в нашей жизни

Нам всем что-то мешает. Мешает на пути к цели или, лучше сказать, к счастью. Ведь сложно жить настоящим, сегодняшним днем или моментом. Хочется быть хорошим для многих… Для этого нужно работать, работать, работать над собой. Это непросто. Кто-то идет к тому, чтобы простить кого-либо, пять лет, кто-то больше. Но как же хорошо, когда получается отпустить прошлое! Как здорово было бы не терять время на очевидные вещи, которые изменили бы жизнь сразу и без промедлений.

Давайте рассмотрим 13 вещей, от которых стоило бы отказаться, чтобы почувствовать долгожданное счастье и свободу.

1. Освободитесь от потребности всегда доказывать свою правоту.

Среди нас так много тех, кто даже под угрозой разрыва прекрасных отношений, причиняя боль и создавая стресс, не может смириться и принять другую точку зрения. Оно того не стоит.

2. Отпустите контроль.

Будьте готовы отказаться от необходимости постоянно контролировать все, что происходит с вами, — ситуации, события, людей и т.д. Будь то родные и близкие, коллеги или незнакомцы на улице — просто позвольте им быть такими, какие они есть.

3. Отпустите чувство вины.

Освободитесь от потребности обвинять других за то, чем вы обладаете или не обладаете, за то, что вы чувствуете или не чувствуете. Перестаньте распылять свою энергию и возьмите полную ответственность за свою жизнь.

4. Остановите негативный разговор с собой.

Как много людей наносят вред себе только потому, что позволяют негативным мыслям и эмоциям управлять их жизнью! Не доверяйте всему, что говорит ваш логичный рассудительный ум. Вы лучше и способны на большее, чем считаете на самом деле.

5. Откажитесь от критики.

Перестаньте критиковать людей, которые отличны от вас, и события, которые не соответствуют вашим ожиданиям. Мы все разные.

6. Откажитесь от привычки жаловаться.

У человека есть постоянная потребность жаловаться на множество вещей — людей, ситуации, события, которые делают вас несчастным, грустным и подавленным. Никто не может сделать вас несчастным, никакая ситуация не может вас огорчить. Не ситуация вызывает у вас те или иные чувства.

7. Освободитесь от потребности произвести впечатление на других.

Перестаньте притворяться и быть тем, кем вы не являетесь на самом деле. Снимите маску, примите и полюбите свое истинное Я.

8. Перестаньте сопротивляться переменам.

Перемены — это нормально, они необходимы нам, чтобы двигаться из пункта А в пункт Б. Перемены помогают изменять и нашу жизнь, и жизнь окружающих к лучшему.

9. Не ставьте ярлыки.

Перестаньте ставить ярлыки на людей и события, о которых вы не знаете или которых просто не понимаете. И постепенно открывайте свое сознание новому.

10. Отпустите прошлое.

Знаем, это сложно. Особенно когда прошлое нравится больше, чем настоящее, и будущее немного пугает. Но вам необходимо принять тот факт, что настоящее — это все, что у вас есть.

11. Освободитесь от страхов.

Страх — это всего лишь иллюзия, его не существует — вы его создали. Все это в вашем уме. Измените свое внутреннее отношение — и внешнее встанет на свои места.

12. Перестаньте оправдываться.

Разоблачите оправдания и отправьте их на пенсию. Чаще всего мы ограничиваем себя из-за множества оправданий.

13. Перестаньте проживать жизнь ожиданиями других людей.

Слишком много людей живут жизнью, которая им не принадлежит, только чтобы жить. Они живут своей жизнью в соответствии с тем, что другие считают лучшим для них, они делают то, чего от них ожидают их родители, друзья, учителя, правительство и общество. Они игнорируют свой внутренний голос, внутреннее призвание. Они настолько заняты реализацией ожиданий других людей, что теряют контроль над своей жизнью. Они забывают, что приносит им счастье, чего они хотят на самом деле… и в конечном итоге они забывают о себе.

Напиши комментарий (0)

Войдите или зарегистрируйтесь чтоб комментировать

Статьи по теме
Китайские эксперты недавно выпустили «умный» чемодан

Китайские эксперты недавно выпустили «умный» чемодан

6 августа 2019 г.
Правда о кофеине, которую мы знаем неправильно

Правда о кофеине, которую мы знаем неправильно

22 июля 2019 г.
5 популярных шоколадных брендов

5 популярных шоколадных брендов

24 июня 2019 г.
Почему мы говорим «алло», когда снимаем трубку?

Почему мы говорим «алло», когда снимаем трубку?

18 июня 2019 г.
Уменьшение Луны провоцирует лунные землетрясения

Уменьшение Луны провоцирует лунные землетрясения

31 мая 2019 г.

10 мая 2019 г.

9 апреля 2019 г.

12 марта 2019 г.
10 лучших фильмов за всю историю кинематографии

10 лучших фильмов за всю историю кинематографии

11 марта 2019 г.
15 лучших мест для посещения в Европе

15 лучших мест для посещения в Европе

4 марта 2019 г.
Почему PUBG (PlayerUnknown's Battlegrounds) так популярен?

Почему PUBG (PlayerUnknown's Battlegrounds) так популярен?

27 февраля 2019 г.
Солнечная масса

Солнечная масса

20 января 2019 г.
феномене «яичной революции»

феномене «яичной революции»

18 января 2019 г.
Кольцо Эйнштейна — красивое следствие теории относительности

Кольцо Эйнштейна — красивое следствие теории относительности

15 августа 2018 г.
Искусственный интеллект-что это?!

Искусственный интеллект-что это?!

18 апреля 2018 г.
Праздники весны в других странах мира

Праздники весны в других странах мира

16 марта 2018 г.

25 декабря 2017 г.

1 декабря 2017 г.
Теперь GəncOL стал более комфортным!

Теперь GəncOL стал более комфортным!

24 октября 2017 г.
Знатоки клуба «Атешгях» представят Азербайджан на Открытом студенческом кубке

Знатоки клуба «Атешгях» представят Азербайджан на Открытом студенческом кубке

6 октября 2017 г.

РЕГИСТРАЦИЯ


Просто и бесплатно. Зарегистрируйся прямо сейчас и воспользуйся преимуществами


Зарегистрировавшись в GencOL вы принимаете условия использования

Введите Ваш номер

Зарегистрируйтесь или войдите, чтоб подключиться к тарифу GencOL